XII Wałbrzyskie Senioralia

Zapraszamy na XII Wałbrzyskie Senioralia, które będą odbywać się w regionie przez 3 miesiące!

Termin: wrzesień – październik – listopad 2026 r.

Miejsce główne: Wałbrzyskie Centrum Seniora, ul. Kubeckiego 3 (o ile nie wskazano inaczej)

Patronat Honorowy:

• Dr Roman Szełemej – Prezydent Miasta Wałbrzycha
• Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora
• Wałbrzyska Rada Seniorów

PLEBISCYT „ANIOŁ WAŁBRZYSKICH SENIORÓW”

Zapraszamy do zgłaszania kandydatur w kategoriach: instytucja – organizacja – osoba.

• Termin zgłoszeń: do 29.10.2026 r.
• E-mail: st.radosc.zycia@gmail.com

PROGRAM WYDARZEŃ

WRZESIEN 2026

• 25.09.2026 r. (piątek) – UROCZYSTE OTWARCIE
  • godz. 12:00 (Plac Magistracki):
    • Odbiór kluczy do bram miasta – Stowarzyszenie „Górnicza Pamięć”
    • Występy artystyczne: Teatr Tańca „Dawka Energii”, zespół artystyczny „TIK TAKI” oraz „IRYSY” z Mieroszowa
    • Wspólny polonez
    • Niespodzianka od Stowarzyszenia „Małym Braciom Ubogich”
  • godz. 13:00: Marsz Seniora z Placu Magistrackiego do siedziby Wałbrzyskiego Centrum Seniora (ul. Kubeckiego 3)
  • godz. 14:00 (Wałbrzyskie Centrum Seniora): Spotkanie z przedsiębiorcami i usługodawcami, poczęstunek
  • godz. 19:00 (Filharmonia Sudecka): Niezwykła promocja dla seniorów – bilety w cenie 15 zł (do nabycia w naszej siedzibie) na koncert/spektakl „Na 4 Łapy – fortepian, orkiestra”
• Od 26.09.2026 r. (w każdą sobotę):
  • godz. 16:00 – 20:00 (Wałbrzyskie Centrum Seniora): Dyskoteka z zespołem muzycznym i poczęstunkiem (impreza odpłatna)
• 28.09 – 02.10.2026 r. (poniedziałek – piątek):
  • godz. 11:00 – 15:00: Festiwal Pasji i Kreatywności – pokazy twórczości seniorów, wystawy, występy (wstęp wolny)
• 28.09.2026 r. (poniedziałek):
  • godz. 11:00 – 13:00: Wykład „Higiena cyfrowa” – dr Joanna Nowicka (w ramach projektu dofinansowanego z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego)
• 29.09.2026 r. (wtorek):
  • godz. 10:00 – 15:00: Wydarzenie „Zdrowie na długie lata” – prowadzenie: NFZ we Wrocławiu we współpracy ze Szpitalem im. A. Sokołowskiego oraz Przychodnią Specjalistyczną Śliwa
    • Wykłady: czynniki ryzyka chorób przewlekłych, programy profilaktyczne, wiarygodne źródła informacji o zdrowiu, rozpoznawanie objawów udaru i zawału
    • Porady praktyczne: pomiar ciśnienia, poziomu glukozy we krwi, analiza składu ciała
• 30.09.2026 r. (środa):
  • godz. 16:00: Wykład hybrydowy „Nie umiem odmawiać. Jak powiedzieć NIE bez poczucia winy” – dr Marzena Mazur (dziennikarka); organizator: Ogólnopolski Operator Oświaty – Poznań

PAŹDZIERNIK 2026

• 03.10 – 04.10.2026 r. (sobota – niedziela):
  • godz. 10:00 i 10:30: Weekend Seniora z Kulturą – wejścia do Muzeum Porcelany w cenie 1 zł (bilety do nabycia w naszej siedzibie)
• 05.10 – 09.10.2026 r. (poniedziałek – piątek):
  • godz. 11:00 – 14:00: BLOK DLA ZDROWIA – bezpieczne ćwiczenia dla seniorów (dla zdrowia, umysłu i humoru), Joga Oddechu (wstęp wolny)
• 05.10.2026 r. (poniedziałek):
  • godz. 11:00 – 13:00: Wykład i porady „Talerz jako profilaktyka” – Jarosław Piotrowski (dietetyk kliniczny, psychodietetyk)
• 06.10.2026 r. (wtorek):
  • godz. 11:00 – 15:00: Rewizyta Rady Seniorów z Niemczy (zapraszamy liderów organizacji senioralnych oraz Radę Seniorów)
• 07.10.2026 r. (środa):
  • godz. 14:00: Wykład i porady „Zdrowe i długie życie bez problemów zdrowotnych” – Jerzy Wojciechowski (dietetyk)
  • godz. 16:00: Wykład „Transplantacje narządów unaczynionych – prawda i mity” – dr hab. n. med. Maciej Głyda; organizator: Ogólnopolski Operator Oświaty – Poznań
• 09.10.2026 r. (piątek):
  • godz. 19:00 (Filharmonia Sudecka): Niezwykła promocja dla seniorów – bilety w cenie 15 zł (do nabycia w naszej siedzibie) na spektakl muzyki filmowej
• 12.10 – 16.10.2026 r. (poniedziałek – piątek):
  • godz. 11:00 – 14:00: Blok warsztatów i wykładów w ramach programu „Bezpieczny Senior” (Wałbrzyskie Centrum Seniora, ul. Kubeckiego 3). W programie wykłady i prezentacje Policji, Straży Pożarnej oraz MOPS – bezpieczeństwo i świadomość, jak nie dać się oszukać.
• 12.10.2026 r. (poniedziałek):
  • godz. 16:00: Wykład „Podróże małe i duże – od marzeń do wspomnień” – Maksymilian Kwiatkowski; organizator: Ogólnopolski Operator Oświaty – Poznań
• 16.10.2026 r. (piątek):
  • godz. 18:00: KONCERT MIS TYBETAŃSKICH (wydarzenie odpłatne, zniżki dla seniorów)

LISTOPAD 2026

• 08.11.2026 r. (niedziela) – WIELKI BAL SENIORÓW
  • godz. 15:00 – 22:00 (Hotel Maria): Impreza odpłatna, obowiązują wcześniejsze zapisy.
  • W programie:
    • Uroczyste oddanie kluczy do bram miasta
    • Podsumowanie Senioraliów oraz podziękowania dla wolontariuszy i organizatorów
    • Finał plebiscytu „Anioł Wałbrzyskich Seniorów” – ogłoszenie wyników i wręczenie statuetek
    • Poczęstunek: dania oraz zimne i gorące napoje
    • Oprawa muzyczna – zespół na żywo

ORGANIZATOR I PARTNERZY

Organizator imprezy:

Stowarzyszenie „Radość Życia”

Główni partnerzy:

Urząd Miasta Wałbrzych, Hotel-Restauracja Maria, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wałbrzychu, Filharmonia Sudecka, Muzeum Porcelany, Stowarzyszenie „Górnicza Pamięć”, Dom Seniora Rusinowa, PTTK Ziemi Wałbrzyskiej, Ogólnopolski Operator Oświaty – Poznań, Narodowy Fundusz Zdrowia, Akademia Zdrowia – Jesz Wałbrzych, Stowarzyszenie „Mali Bracia Ubogich”, Stowarzyszenie Gwarków, Muzeum Zbigniew Jóźwiakowski, Fundacja Prana, Stowarzyszenie „Tu i Teraz”, Zespół IRYSY z Mieroszowa, Nasze Radio Wałbrzych, Głos Seniora.