Projekt pn. Wałbrzyskie Centrum Seniora” dofinansowany ze środków Rządowego Programu Wieloletniego na rzecz Osób Starszych Aktywni+ na lata 2021-2025
Realizacja od 01.05.2024 do 01.12.2024 przez Stowarzyszenie „Radość Życia”.
W projekcie skupiliśmy się na działaniach skierowanych do seniorów, dzieci i młodzieży pieczy zastępczej wypełniając lukę w takiej aktywności społecznej w Aglomeracji Wałbrzyskiej. Poprzez wszystkie działania projektu osiągnęliśmy cel główny projektu jakim było budowanie pozytywnego wizerunku starości i starzenia się poprzez działania międzypokoleniowe: wzmacniające relacje międzypokoleniowe i realizację wspólnych pasji.
Planowano realizację projektu dla 230 osób w tym 200 osób w wieku 60, 60+ (w tym wykluczonych społecznie ze względu na wiek, warunki materialne), 20 osób młodych w wieku od 5 do 19 lat, 10 osób w wieku od 20 do 59 lat- działających wspólnie. Zrealizowano projekt dla 254 osób
Poprzez działania w projekcie zrealizowano też cele dodatkowe jak rozwijanie kompetencji społecznych wobec starości u osób w każdym wieku i budowanie międzypokoleniowego wolontariatu poprzez zaangażowanie we wspólne działania 254 osób mieszkańców z Wałbrzycha i okolic a pośrednio poprzez oddziaływanie tych osób na swoje środowisko i społeczność lokalną. Do wspólnych działań zaangażowaliśmy też partnerów nieformalnych jak MOPS w Wałbrzychu, stowarzyszenie „Tu i Teraz” skupiające opiekunów z rodzin zastępczych, przedsiębiorcę Hotel- restauracja Maria w Wałbrzychu – współorganizator Festiwalu Rodzinnego.
Cele osiągnęliśmy poprzez realizację 275 godziny zajęć z zatrudnionymi instruktorami, 28 godzin zajęć w ramach wolontariatu- razem 303 zajęć edukacyjnych przez 8 miesięcy realizacji projektu w okresie od 01.05.2024 do 31.12.2024.
Zrealizowano programy:
„Budujemy międzypokoleniowy most”– realizacja od 13.08.2024 do 09.12.2024 r. Zrealizowane działania to: zadanie 2a: Festiwal Rodzinny – realizacja: w dniach 17.08 do 18.08 w pomieszczeniach (sala i teren otwarty) w kompleksie Hotel- Restauracja Maria w Wałbrzychu dla 167 uczestników liczonych raz w zadaniu w tym: 60+- 117 osób (57%), w wieku od 2 do 19 lat- 44 osoby, w wieku od 20 do 59 lat- 6 osób- zrealizowano: 10 godzin zajęć ceramicznych- instruktor Katarzyna Fiolek Szymala, 16 godzin zajęć tanecznych, animacyjnych- instruktor choreograf Magdalena Judd, muzyk Teodor Lulis ; w dniach od 13.08.2024 do 09.12.2024r. – realizacja siedziba stowarzyszenia- 13 godzin zajęć manualnych z gliną- Instruktor Estera Grabarczyk.
Zadanie 2b- realizacja od 15.10.2024 do 17.12.2024 zrealizowano 60 godzin zajęć (jak w ofercie) terapeutyczno- rozwojowych w tym 30 godzin zajęć plastycznych, 30 godzin z ceramiki i powertexu instruktor Estera Grabarczyk. Zajęcia plastyczne 20 godzin instruktor Alicja Witkowska- realizacja od 01.12.2024 do 15.12.2024- dla 15 osób starszych 60+ z techniki werdic art gdzie uczestnicy w 5 warsztatach (po 4 godziny) poprzez malowanie na płótnie wyrażali swoje emocje pracując z instruktorem nad technikami ich przelewanie na płótno.
Zajęcia rękodzielnicze realizacja od 20.10.2024 do 30.11.2024- 10 godzin zajęć rękodzielniczych instruktor Karolina Dąbrowska poznając technikę nanoszenia koralików na płótno oraz wykonywanie użytecznych wyrobów.
Zadanie 2c- organizacja 3 imprez edukacyjno- turystycznych jednodniowych na terenie Dolnego Śląska. Realizacja 15.11.2024r. – Pałace i Ogrody Karkonosze. Uczestnicy zwiedzali Dolinę Pałaców i Ogrodów w tym Park w Bukowcu, Pałac w Łomnicy i park w Wojanowicach.
Realizacja 22.11.2024r – Szlakiem Marianny Orańskiej. Zwiedzanie Pałacu w Kamieńcu Ząbkowickim wraz z otaczającym Parkiem, zabytki Ząbkowic Śląskich
Realizacja 28.11.2024r. – Bolesławiec. Zwiedzanie Muzeum Ceramiki, Manufaktury Ceramiki- zwiedzanie zakładu poznanie procesu ceramiki, samodzielne dekorowanie mis glinianych barwnikami przy pomocy stempli lub pędzli. Po wypaleniu każdy uczestnik otrzymał swoje udekorowane miski.
Program ” BEZPIECZEŃSTWO I ZDROWIE TO NASZ DOBROSTAN „. Realizacja od 07.10.2024r. Do 18.12.2024r. Realizacja 150 godzin zajęć w tym 122 godziny z zatrudnionymi instruktorami, 28 godzin zajęć dla 74 osób w wieku 60+ liczonych raz w projekcie plus uczestnicy zadania 2. Główne zrealizowane działania to promocja aktywnego zdrowego stylu życia, przygotowania się do starzenia się, odkrywanie nowych form aktywności i podniesienie wiedzy w zakresie bezpieczeństwa i z profilaktyki zdrowia. Przy realizacji zadania zaangażowano 23 wolontariuszy w tym w wieku 60+- 22 osoby biorących udział w tym zadaniu projektu, poniżej 60 lat – 1 osoba. Realizacja zadania z podziałem na programy:
a) działania w zakresie zagrożeń dla osób starszych pn. Bezpieczny Senior: Warsztaty, wykłady -razem 42 godziny w tym 36 godzin warsztatowych z zatrudnionymi instruktorami, 6 godzin w ramach wolontariatu poruszające trudne tematy: jak przemoc wobec seniorów, społeczna dyskryminacja, radzenie sobie ze stresem, z chorobami przewlekłymi, bezpieczeństwo w sieci w tym higiena informacyjna. Warsztaty i wykłady prowadzone były przez wykwalifikowanych terapeutów, psychologów,lekarza, dietetyka.
b) warsztaty relaksacyjno- ruchowe- planowano razem 40 godzin zajęć, realizacja 46 godzin. Miejsce realizacji, siedziba stowarzyszenia Centrum. Zrealizowane zajęcia edukowały w zakresie odprężających ćwiczeń i technik relaksacji. Uczestnicy osoby starsze przekonali się , że ćwiczenia relaksu są formą świadomego wypoczynku oraz rodzajem autoterapii.
c) zdrowy i aktywny styl życia 40 godzin zajęć z instruktorami zatrudnionymi oraz 12 godzin w ramach wolontariatu. Miejsce realizacji Centrum Aktywnego Wypoczynku i Rekreacji „ Aqua Zdrój” pn. „Zdrowy Kręgosłup” mający na celu zapobieganie schorzeniom narządu ruchu poprzez utrzymanie i zwiększenie sprawności psychofizycznej, zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie narządu ruchu, zmniejszenie napięcia psychofizycznego i mięśniowego wywołanego stresem, ukształtowanie aktywnego stylu życia, profilaktyka otyłości i nadwagi.
d) W dniach 11.10 i 23.10. 2024r.organizacja dwu dniowej Olimpiady Sportowej Seniorów. Uczestnicy 93 osoby w tym 74 osoby w wieku 60, 60+ ;19 osób młodych liczeni w pozostałych zadaniach. Miejsce treningów i konkurencji – Hala Lekkoatletyczna i Centrum Rekreacji i Sportu Aqua Zdrój w Wałbrzychu. Olimpiada była zorganizowana zgodnie z obowiązującymi zasadami: oprawa artystyczna otwarcia, konkurencje olimpijskie. Zawodnikom zapewniono bilety wstępu na basen w celu przeprowadzenia treningów 1 godzina i 3 konkurencji: dla osób słabo pływających, styl dowolny mężczyzn, styl dowolny kobiet. Ponadto przeprowadzono konkurencje jak: biegi 20m kobiet, biegi 40 m mężczyzn; drużynowe- sztafeta3x20m; Speed Ball kobiet, Speed Ball mężczyzn; nornic walking kobiet, nornic walking mężczyzn; rzuty do „byle czego” kobiet; rzuty do „byle czego” mężczyzn; konkurencja drużynowa- trzy przeszkody. Do działań w ramach Olimpiady włączyliśmy młodzież z Wałbrzyskich Szkół Gimnazjalnych: oprawa artystyczna otwarcia Olimpiady młodzież ze Szkoły Podstawowej nr 6 im. Olimpijczyków Polskich (wypracowana współpraca w latach ubiegłych). Olimpiada była ważnym elementem zmiany stereotypów dotyczących wieku starszego i niepełnosprawności typu: „ruch szkodzi”, „mnie już nic nie pomoże”, „nie mogę, co ludzie powiedzą” itp. Zgodnie z najnowszymi badaniami aktywność fizyczna jest najlepszą rehabilitacją i zapobiega wielu chorobom, a co za tym idzie wydatkami na leki znacznie obciążającym budżet osoby starszej. Jest to też impreza nie tylko zmieniająca stereotypy ale też pokazująca pozytywny wizerunek osób starszych- przekraczanie granic i schematów i radość z osiągnięć nawet tych małych. W imprezie brały udział osoby z niepełnosprawnością fizyczną i psychiczna. Impreza była dostępna dla całej społeczności lokalnej jako widzów.
Zadanie 4- Realizacja od 15.06.2024r do 31.12.2024r. Program WOLONTARIAT MIĘDZYPOKOLENIOWY:
Realizacja od 05.08.2024 do 31.12.2024r. Zrealizowano 50 godzin szkoleń dla 32 osób w wieku 60+. w programie „Babcia i Dziadek -od zaraz” budując wolontariat osób starszych wspierających opiekunów z rodzin zastępczych. Dodatkowo zbudowano bazę wolontariatu liczącą razem 43 osoby wspierających naszą organizację działań statutowych. Zajęcia szkoleniowe odbyły się na spotkaniach organizacyjnych dla wolontariuszy od 05,08.2024r. do 13.12.2024r.
Przeprowadzono 50 godzin szkoleń z programem skróconym dla niezawodowych rodzin zastępczych prowadzonych przez dwóch wykwalifikowanych trenerów m. in. w zakresie: „ Twoja rodzina a piecza zastępcza”, wpływ opieki na rozwój dziecka, profilaktyka prozdrowotna, komunikacji i pielęgnowania relacji, opanowanie trudnych zachowań. Pomysł na realizację szkoleń i utworzenia grupy osób starszych mogących zastąpić rodziców zastępczych wybrzmiał na spotkaniach organizacyjnych przed pisaniem projektu. Rodzice zastępczy twierdzili, że nie mają możliwości na wytchnienie a nie mogą znaleźć zastępstwa w swoich rodzinach czy też u innych osób mających kwalifikacje. Praktyki zawodowe pozwoliły rodzinom i osobom starszym na zaprzyjaźnienie się i ustalenie terminów zastępstwa, a dzieciom umożliwi się na zaprzyjaźnienie się z przyszywanymi dziadkami.
W ramach budowy bazy wolontariatu zorganizowano 4 dniowy wyjazd szkoleniowy do pobliskiej miejscowości Sokołowsko z udziałem 45 osób w wieku 60+ deklarujących kontynuację pracy wolontarystycznej w naszej organizacji i uczestniczących w programie „ Babcia i dziadek od zaraz”, 8 osób w wieku od 5 do 18 lat z rodzin zastępczych. Razem 53 osoby. Wyjazd był bardzo ważnym elementem szkoleniowym przygotowującym wolontariuszy do zadań, zapewnienie komfortu szkoleń w oderwaniu od codziennych zajęć, sprzyjającym integracji , wzajemnego poznania się a nawet zawiązania przyjaźni co bardzo ułatwi koordynatorowi pracę z wolontariuszami i poprawi jakość wykonywanych przez nich zadań. Włączenie do zadania dzieci w ramach programu „ Babcia i Dziadek od zaraz „ pozwoli nam na wsparcie opiekunów tych rodzin, oraz pozwoli osobom młodym na zmianę postrzegania osób starszych, budowanie relacji i prawidłowej komunikacji. Każde działanie projektu poprzez bezpośrednie uczestnictwo wolontariuszy pogłębiło ich wiedzę i pozwoliło na nabycie nowych umiejętności, a to z kolei przyczyni się do rozwoju edukacji nieformalnej i kontynuacji działań po zakończeniu projektu.
